Hallo Pietro
Es ist gut dass ihr Euch auf diese Weise einsetzt, und hoffe, dass Ihr auch gelesen werdet. Zu Dr. Rath, was ich dazu sagen möchte ist: Er vertreibt teure Vitamine und macht sein Geld damit, einfach ein bisschen anders benannt als die Chemie. Verdienen tun Beide!!
Ich denke alles gut dosiert und die Achtseimkeit auf den Körper zu hören, das ist es. Pflege die Gesundheit bevor Du krank wirst, habe ich einmal gelesen. Und das fängt im Kleinen an, zum Beispiel mit gutem Wasser trinken.